また、東北新幹線で連結が外れた！！

昨年に続き、こんなに頻繁に起きるなんて。。。

どうしてこんなにって不思議なのだけれど。

いったいどうしたのでしょうか？？

本当にしっかり原因の解明と今後の対策をして欲しい。

大きな事故が起きてもおかしくないことだからね。

米ウの首脳会談は決裂！！酷いことになってしまった。。。

和平は誰しも望んでいるでしょう。特に被害を受けているウクライナは。

でも、停戦や終結の内容というか、終わらせ方も大事だと思う。

ロシアに非がないという終わらせかたはねぇ。

どうしたらいいのでしょうか(>_<)　早く終わって欲しいけれど・・・

ロスで大規模な山火事がありましたが、日本でも各地で発生してますね。

世界各地で、最近は大規模な山火事のニュースがありますが、

今まで日本はあまり起きなかったように思います。報道していなかっただけ？！

でも、今年は日本でも多いですね！！

特に岩手の山火事は、近隣の民家も何十棟も焼け、影響は深刻ですね。

非難されている方も多く、本当に大変なことです。

まだ、消火できていないのですよね！？

家事は全て無くなってしまいますし、生活再建も大変な気がします。ロスはその後どうなっているのかな？！

とにかく一刻も早く鎮火しますように。

鳥取砂丘も銀世界になるくらい、今年の雪は凄いねぇ！！

明日からは暖かくなるようですが、寒波長い

東北や北陸は、豪雪ですね。5ｍって・・・想像できない。

2階も埋もれる！？出入りできない。。。

どこかのスキー場が、雪が多すぎて営業を急遽中止にしたとか…

えっ、スキー場が雪が多くて営業中止？？少なすぎて営業できないは聞いたことあるけど。

多過ぎてもダメなのね！！

雪は暖かくなって、また大変だしね。雪崩の心配やこれだけ多いと雪け水も大量だろうし。。。

西日本の普段雪があまり降らない地域も、今回は結構つもっているし、

なにせ砂丘で積雪だから。。。。

エジプトでツタンカーメン以来、約100年ぶりの王墓発見

トトメス2世の墓らしい！！

歴史好きなので嬉しいニュース。

古代エジプトって、歴史ロマンがあるわぁ。

エジプト展とかまたあるかなぁ。エジプト行きたくなっちゃう！！

白川紺子さんのまた新しいシリーズ化ですね

まだまだ続きそうです！！

『下鴨アンティーク』の頃から読んでいるので、

最近の活躍というか、新しい作品がシリーズ化されていくのが嬉しい

でも、以前も書いたけれど、『下鴨アンティーク』のPart2良鷹編を期待してます！！

靴に中敷きを入れるだけで痩せる？！売れてるの？？

でも、この中敷きの構造（？）を読んだ時に、バレエの立ち方じゃないかと思った！！

指を伸ばして、親指と小指の付け根、かかとの3点に体重をかけて立つ。

それから土踏まずをUP、高くしろも先生に言われますねぇ。

全部バレエの基本です。まずこの立ち方をするように言われます。

この立ち方をすると、内くるぶしと外くるぶしが水平になる。

外くるぶしが下がっている人はO脚。

とにかく水平になるのが良い。靴のかかとの減り方を見ればわかる。

均等に減っていればOK！！

『偽医者がいる村』を読みました。タイトルにはドキッとしましたが。

一気読みでした。読むのが止まりませんでした。

先日書いた分娩空白市町村の問題にも関連するというか、正にその問題に関する本！

それだけではなく、若い医者やジャーナリストの再起の物語でもあり、

SNSの炎上や誹謗中傷等も絡み、色々考えさせられる本でした。

分娩空白市町村という言葉、初めて知りました。

産婦人科が減っていることは知っていましたが…

日本では分娩空白市町村が、既に6割近いということも。えっ～、そんなに

出生率が下がっているからなのか、医師が少ないのが問題なのか。。。

この状態では安心して出産できないから、出産率は上がらないのでは？！

全く改善しそうもないですね。今の政治や役所の縦割り行政では期待薄。

道路の陥没事故、まだトラックの運転手の方の救助が難航しているようですね。

走っていて突然、道路が陥没したら避けられませんよね。

早く救助されることを願っています。

でもそれだけではなく、近隣の住民の生活にも影響が出ているようですね。

ガス漏れの恐れもあるとのことで、避難もされているとか。。。

こうなると人的な災害ですね。暫くはその道路も通行できないですよね？！

救助だけでなく、一刻も早く復旧を！！

政府は事故が起きてから調査ではなく、事前にこういうことが起きるかもしれないと

想像して調査するとか、整備するとかして欲しい！！

道路の橋げた？の補修工事の足場が崩れる事故もあり、

工事現場での作業員の方の事故も多いですよね。対策や整備をしっかりして安全を確保して！！

こちらも書こうと思いながら、忘れていた

時間が経ってしまいましたが、おめでとうございます！！

いや、凄いですね。アメリカの野球殿堂入りは、日本人では初めてなのですよね。

候補になった人はいるようですが。。。

で、引退した今も毎日トレーニングを欠かさないとか！？

本当に凄すぎますねぇ。見習わなきゃ。何事も継続が大事ということですね。

よく言われますが、これが難しいです凡人には。三日坊主という言葉があるくらいですから（苦笑）

でも、筋肉は裏切らないは実感してますよ！！

岩波新書の『バルセロナで豆腐屋になった―定年後の「一身二生」奮闘記』

書店で見て即買い！！一気読みしちゃいました

奥さんじゃなくて、おかみさんですかねは、「一身二生」どころか、

「一身三生」くらい生きられたのでは。

面白かったし、勇気をもらえる本です！！

お疲れさまでした。凄いです！！

猫背改善法を書くと言いながら、書いていませんでした

これは効果は絶大なのですが、ちょっときついです！！

私はホームローラーを買っていたので、それを使っています。

なければバスタオル等を固めに巻いてもOK。

たた、私はバスタオルだと潰れてしまうので、できればホームローラーとかの方がお勧め。

筋膜リリースとかで、足とか腕とかお尻とかをほぐす。

ホームローラーを、肩甲骨の下あたりに横に置きその上に寝ます。

最初、私は苦しかった！！15秒くらいでギブ

でも、続けていたら苦しいのは1週間から10日位で解消。今は３分位は平気

腕も万歳しますが、最初は床に届かないかもしれません。猫背の人はたぶんつかない。

前側、腕の付け根辺りが痛くなる、私は痛かった。そこが縮んでいるんですね。

だから、伸ばすことが大事。これもつくようになりました。

背中も柔らかくなり、胸椎進展ができるようになります。やると気持ちいいです！

ロスの山火事、いつになれば鎮火するのでしょうか？

被害はかなりな規模になりそうですね！

世界各地で、ここ何年か大規模な山火事が発生していますが、

やはり異常気象でしょうか？日本は大雪だし。

しかし、トランプ次期大統領は地球温暖化はないと言っていて、

温暖化対策は後退しそうだし。。。どうなるのかしら？

もう既に就任前から、色々物議を醸す発言多すぎる！！

まだ年明けから10日ですが、ショッキングなニュースですね。

少し前までなら、他国の出来事でしたが、、、

日本はどうなっていくのでしょう？？？

外国人の移民に関しても。全てダメなわけではないですが、

何の制限というか政策もなく、闇雲に移民を認めてしまったのはねぇ。

きちんとどういう人が必要で、どの位認めるのかを考えてして欲しい。

あけましておめでとうございます。2025年の幕開けですね。

昨年は元日から大災害や大事故がありましたが、

今年は穏やかで平和なお正月になって欲しいです！！

2025年はどんな年になるのでしょうね？良い年であって欲しいです。

物価高も収まると良いのですが。。。

今年もよろしくお願い致します。

大晦日になりました。今年も残すところ10時間余り！

早いなぁ。21世紀ももう四半世紀が過ぎてしまう　いや、本当に早いわぁ。。。

若い頃は親や近所の人が言っているのを、不思議に思ってましたが、

最近はわかります。実感します！！

25歳になるまでの四半世紀って、とても長く感じましたけどね。

同じ日数なのに、どうしてでしょう？？

とにかく来年もよろしくお願い致します。

刺された男子中学生、昨日退院したのね。良かった！！

致命傷になりかねない傷って報道されていたから、もっとかかると思っていた。

でも、相当ショックを受けているだろうし、受験生で大変だろうな。

周りがしっかりサポートして、志望校に合格することができるように願っています。

亡くなった同級生の分も、前を向いて頑張って欲しい。

それが何よりの供養だよ！！

九州の中学生死傷事件の犯人逮捕には、ひとまずホッとしました。

でも、亡くなった中学生は戻って来ません。何の落ち度もなく、理不尽に命を奪われてどれほど無念か。

残された貴族や一緒に刺された同級生、その他の同級生にも

大きな心の傷になるでしょうね。

犯人には、厳罰を望むわ！！

千葉でも凶悪な事件が、また起きてるし。。。日本は本当にどうなるのだろうか？！

今、一年で最も日が短い時期だし、暗くなるのが早い。

暗い道は避けて、遠回りでも明るい道を通るようにしてます！！

本当に道を歩くのも恐くなるわ。こんな事件が増えると。。。

本当に痛ましく酷い事件です。塾帰りということなので、受験勉強頑張っていたのでしょう。

これからの輝く未来のある若い人を、いきなり刺すなんて・・・

本人も無念だったでしょうが、ご遺族もどれほど辛いでしょう。

一緒に刺された生徒さんも、かなり重症のようですし、何より心の傷にならないように

ケアしてあげて欲しい。同級生も受験を控えた大事な時期に大変だと思います。先生も。

近隣の人も道も歩けないですよね。

犯人が捕まっていないのが恐いです。一刻も早く捕まって厳罰を！！

通り魔なのかな？だとしたら、本当に捕まってないのが恐い！！

日本は本当にどんどん治安が悪くなってる！！