きまぐれ日記

姿勢って大事、猫背は老ける!

2024年07月06日

大人になってバレエを始める人が増えているようです 私もそうですが……

バレエを始める理由で最も多いのは、姿勢改善だそうです。ダイエットは2位。

私が始めた理由は、子供の頃にやらせてもらえなかったので、大人になって

始めたんですが。。。

私も前肩、まぁ猫背ですね、でも、なかなか改善しませんでした

って私の努力が足りなかったんですが

でも、あることを始めてから改善しました!難しいことや大変なことはしていません!!

今では、姿勢がいいと先生にも褒めていただけるようになりました

以前にも書いたかもしれませんが、後ろから歩いていて10代の女の子を、おばあちゃんだと思ってしまったことがあります。

その子が本当に姿勢が悪かったのです。背中が丸くて……姿勢大事ですね!!

私の猫背改善方法を、次回書きます!!最終的には、やることは一つだけです!!

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